בסדנה זו נאפשר חוויה של חזרה אל כוחותינו, אל הנאה, הנעה ותחושת מסוגלות, הרחבת רפרטואר התגובות וההתמודדות שלנו עם אתגרים חדשים תוך היכרות עם מגוון כלים שימושיים מתנועה סומאטית בשיטת לאבאן. » עם מילכה לאון
כאשר אנחנו מוכנים דרך העבודה הזאת של תנועה סומאטית אינטגרטיבית והגוף מגיע למקום של `ready-ness` - האקספרסיביות שלנו באה באופן הרבה יותר זורם, מובן, לא מתאמץ" » עם מילכה לאון